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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀🐊,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐱‍🚀🐇。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹🐴。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐕,联赛期间一天一练的情况下🐅🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐼🐸,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦏,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐘。每星期球队的所有训练🐎🦎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🐿🐲。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦏🦄,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦄,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐏🦔。自律🐘🐑,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 煮酒慰风尘 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐫🐫🐗
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐫🐫,希望能够增加一些更加高级的功能🐔🐾,提升使用的乐趣🦄🐾🐱‍🚀。
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    提供实用功能🐭,赞!🐨🐢
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    有些功能不是很实用🦮,希望能够增加一些更有用的功能。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    操作有些繁琐🐍,希望能够简化一下流程🐰,提升用户体验🐹。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度,每个功能都能够快速响应🐺,让我能够高效地完成任务🐼🐈🦛。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    这是一款好用的软件🐮🐫,游戏在原真的很丰富,值得大家下载🐺🐼。
  • 暖风入怀 2024-09-07
    很值的推荐的一款软件🦍
  • 小魔女 2024-09-07
    电脑和手机上面全部是用的酷狗🐎,因为酷狗真的不占什么内存🐹🦁,下载也是很方便的🐫🐕‍🦺,操作简单🦌🦍,整个页面也是很简单的🐒🐊,还是很人性化的🦛,很多地方自己都可以设置🐐🦘🦡,字体颜色风格🐍,我就是觉得还不错哦,还可以听听电台🦏🦒,节目也是很多的🐑🐯。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    许多伙伴都推荐这款软件🐐,值得信奈哦🦍🐑🦡